顎関節症について

「あごが痛い」

「口が開かない」

「カクカク音がして痛い」

こんな症状はありませんか？

あなたの顎（がく）関節の自己チェック法

口を大きく開いたとき，人差し指から薬指を並べた3本指を縦にして入りますか？

口を大きく開け閉めした時，あごの痛みがありますか？

口を大きく開いたとき，まっすぐに開きますか？

干し肉，するめ，タコなど硬いものを食べるとあごや顔が痛みますか？

以上のような症状がある方は、顎関節症かもしれません.

顎（がく）関節症とは？

顎関節症の代表的な症状

顎関節症の代表的な症状は，「あごが痛む（顎関節痛）」，「口が開かない（開口障害）」．「あごを動かすと音がする（顎関節雑音）」の三つで，このうち一つ以上の症状があり，他の病気がない病態を「顎関節症」といいます．

当院では、患者さんそれぞれの病態に合わせ、薬物療法、スプリント療法、機能訓練などを組み合わせた治療を行っております。

家庭での健康法

治療自体は歯科医院でで行われますが，家庭での注意も必要になります．一番大切なことはアゴの関節に負担をかけないことです．
うつぶせ寝，睡眠不足，フランスパン，ビーフジャーキー，タコ，イカなどの硬い食品や大きな食品を避ける，歯を噛みしめる癖，あごを後ろに引く動きが必要なフルートやサクソフォンなどの管楽器の演奏，顎で楽器を挟むバイオリン演奏，格闘技やスキューバダイビングなどは控えることが大事です．
さらに筋肉のマッサージは自宅でもできます.現代人は非常にストレスが多いです．直接あごに負担のかからない生活を心がけましょう．